XTerra France 11 Luglio 2010 Très Dur!!!

Terza prova dell'XTerra European Tour in terra francese, ritorna la prova dopo un anno di assenza per problemi burocratici. Precisamente la gara  è a Xonrupt-Gerardmer, un paesello carino nei Vosgi . Per andarci io e Max Marab abbiamo attraversato tutta la Svizzera...

Buona la Rivella...mmmm

e dopo circa 5h30' siamo giunti a destinazione...

Auberge du Lac

il nostro albergo è sito all'inizio del paese e a 400m circa dal lago di Longemer (Grande Max !!! posizione strategica!) e tra l'altro  molto bello e con un'ottima cucina!!!Alla sera ci raggiungono anche Ivano e Marco quindi ottimo week con ottima compagnia!!!

Il sabato è stato dedicato alla prova dei duri percorsi e al relax sulle sponde del bel laghetto di Longemer.
Domenica mattina...partenza della gara alle ore 14...orario insolito per una gara poi relativamente lunga e dura ... Partenza con colpo di cannone parto nella confusione per questo 1500m un po' abbondante...l'acqua è abbastanza calda , infatti per ben due volte faccio entrare un po' di acqua nella muta...faccio un nuoto un po' sottotono...T1 veloce....

 e poi prendo la mia Pronghy Front per affrontare una frazione di MTB di circa 35km con 1500m di dislivello positivo, una mazzata! Parto regolare, sapendo che mi aspetta una salita molto lunga, fatico a tenere un ritmo alto, la gamba non c'è , menomale che nella discesa abbastanza tecnica recupero e supero un po di concorrenti ma nonappena inizio il secondo giro , nella salita capisco che proprio non è giornata...perdo un po' di posizioni , mangio un  paio di liquid carbo della +WATT , sento il bisogno di bere in continuazione...termino la frazione MTB cercando di non prendere rischi e decido che questa gara deve essere portata a termine! Non posso ritirarmi ancora sarebbe da stupidi! Parto per la frazione di Run, durissima con una lunga salita e dei tratti da vero e proprio Trail Running dove non era possibile correre...

Parte del percorso run....

poi una parte di saliscendi ed una parte che costeggia il lago...ai ristori mi bevo di tutto! Che massacro! Porto a termine la mia gara, oggi era il massimo che potevo fare...
Bella gara organizzata bene e percorso molto selettivo... basti pensare che ho terminato ben oltre le 3h ...peccato per la mia opaca prestazione ma purtroppo "adesso è così" ... andrà meglio la prossima !!! :-)  è sempre un'esperienza messa nel cassetto!!!
Note a margine mangiata la specialità della zona "la tarte" una sorta di pasta della pizza maolto fine con panna, prosciutto e cipolle...buona però non vi dico che fine ha fatto...eheheh

Salut Mes Amis !!!

I Wanna Rock!!!